チャガで3mm松果体を何とかしたい。

今までに、チャガのことをこのブログで書いたことはあったか？覚えはないけど、もし同じ事書いてたらごめんね♡でも今回のブログはあくまで書き下ろしー。

さて、私の大好きなサイト「本山よろず屋本舗」に、以前「体にいい」「松果体の成長を助ける」みたいな感じ（←うろ覚え）で載ってて興味を持ったのが「チャガ」なるもの。

チャーガとも言うらしいけど、私はチャガって言ってる。これはキノコ。日本の名前だと「樺の穴茸」というらしい。白樺の樺の節に寄生するキノコ「樺の穴茸」。誤解がなければその名の通りだ。昔でいうとアガリクスみたいなもの？紅茶キノコみたいなもの？菌だし。免疫力をあげたり、癌や腫瘍にも効くらしい。

私のそのチャガのことをサイトで読み、北海道とかロシアで採れる日本ではかなり高価なものである事を知る。ん？白樺とな？

スウェーデンは、光り輝く白樺の国である。多分もっとも多い木は白樺だと思う。日本の実家にもあったが、影になると切ってしまった。ああ、北欧ほっこり好きな女子に人気のアイテム、白樺。

そのチャガなるものの写真をネットでいくつかプリントアウトし、近所の森に自転車で探しにいってみた。すると、あるある。写真と同じ感じのもの。

これはキノコといいつつ、キノコの形をしていない。白樺の節に寄生し、白樺の栄養を吸いながら成長し、寄生した白樺が死ぬと同時に自分も死ぬというキノコ。うーん。耽美ですね。（笑）見た目は完全に茶色い木のコブだけど。

このキノコは固い。まず素手ではとれない。ノミとトンカチでカンコン削り取っていく。それを乾燥させると、コルクの様に軽くなる。中は黄土色で結構キレイかも。これを細かく粉にしてもいいし、ブロックのまま茹でてそれをお茶にして飲む。

味もいい。私はなんかの薄いブレンドティーみたいだと思った。キノコ茶のイメージらしからぬ味で、くせがない。ぐいぐい飲める。麦茶感覚。これで私の3mm松果体が少しでも一般人並（8mm）に近づけるのなら安いもんよ！！

森でもさすがにあちこちにあるわけじゃない。でも、あるところにはある。探すのは散歩がてらにいい運動だ。しかし、一度採ると、このキノコは成長がめちゃくちゃ遅いので、もうその場所からは取れない。採取時は注意しないといけない。過剰な大量摂取はよくないわ！びし！！

しかし、今年から考えが変わった。前からチャガのある場所をチェックして写真と地図を保管していた。んでもって、今年日本帰国時に色んな人にあげたので、また採ろうと思ってその場所へ行くと、ない。その木自体がない。いったいどこへ？

チャガは、森林の管理会社的には「白樺の病気」と捉えられている。チャガが成長すると、白樺が枯れる。枯れ木は立ってるといつ倒れてくるか分からなくて危ないし、病気が他の木に移るのを防ぐ為に、どうやら伐採されたようなのだ。切り株だけが残ってた。

これにはまいった。大きくなるの待ってたら、全部なくなっちゃう！「切る時にお電話ください」とか電話番号を貼っとくわけにもいかないし（笑）

とにかく、これはヤバイな…と言う感じ。ただでさえ、最近スウェーデン人でも狙ってる人がいると噂に聞いて焦っていたのに！

まあそこは住宅街の近くだったので多分管理されて伐採されたのだが、森に行けば「基本は放置」なんで道をまたいで倒れた木以外は全てそのまま。なので見つけたチャガは、他の人間が採っていなければ、そこで成長し続けるというわけだ。でも見つけたら即採取に主義変更したから、ある日突然消えることはないだろう。

あとは、その森を散歩するだけのエネルギーがあればいい。いいリハビリになる。でも商売にはならないと思う。天然の物だし、菌だしね。

だから私は気に入った人や仲良くしてる人、家族にあげるだけ。説明しながらあげるから、猫に小判状態かもしれない。喉から手が出るほど欲しい人には、キロ単位で良質の（チェック済み）チャガが採れるなんて夢のようかもしれないけど。

楽しいキノコ狩りの延長として、ずっと続けたいチャガ狩り。でもこれは他の季節限定のキノコと違って一年中採る事が出来るから、ぜひ北欧にお越しの際にはノミとトンカチをお忘れなく♪ストックホルム周辺の森でも、こんな感じできっと見つかるよ。

パンダポーズで今日も苦行。

写真は先日手作りした、スウェーデン料理の「Kroppkakor」（クロップカーカ）です。マッシュポテトに具を包んで茹でるだけ。リンゴン（こけもも）ジャムと一緒に食べるのはお作法。自分で取って来たキノコもいれて、すっごく美味しかった。冷凍もできるので、一日一個を玄米で食べるというランチスタイルが今ブーム。

さて、相変わらず鼻ずるずるで息が苦しいため、瞑想もなかなかの苦行です。

今日は髪を染めている間、バスルームで座って瞑想しようと思ったら、足がむくんで＆お腹がつかえて足が組めない…！

さすがに短期間で太ると、自分の体型を自分で把握できてないため、こういうことがおこるのですね。がっかり。しかたないので、笹食ってるパンダポーズ（泣）みたいな感じでやった。それでも足は痛い。ああなんて情けない。涙出てきたよ。

今日は催眠誘導音声って言うのをネットで拾ってやってみた。というのも、幽体離脱も結局は自己暗示からって書いてあったので。ならばヘミシンクも自己暗示だねと。ああ、そして私はすごく自己暗示にかかりにくい！（笑）

YOUTUBEで見つけた催眠の動画みても「手が離れない！！」なんてことはなく、信じたいのに信じられない、かかりたいのにかからない、という悪循環が続いてる。

しかも高めの女性の声で「わたしを信じて」とか「わたしといるとあなたは気持ちいい」とか言われても。男性向けの音声だって分かってても「あんた私の誰やねん！？」とつっこみが入ってしまってなかなか集中できない。もちろん非エロのだったけど、こういうのでエロの催眠音声が今はやってるらしい。日本人ついにここまできたのか！

昨日は夜中に一度起きた後、ヘミシンクの「体外への旅」を聞きながら寝てたら、いつもと違う体の感覚を感じて嬉しかった。こうやって毎日毎日ちょっとずつ、変化を感じられたらいいなー。

さて明後日から、一週間の旅行に出かけます。ブログかけるか分からないけど、旅行先でもできるだけトレーニングに励みたいと思います。がんばるぞ。

風邪ひいたけどがんばってる。

写真は最近凝ってるバタージャム。旦那の焼いた（焼かせた）パンにぬって毎朝食べてるけど、パッションフルーツがこんなに美味しいなんて知らなかった。まあ、スウェーデンのじゃなくてイギリスのものだけどね。こっちのスーパーで売ってたの！

さて、風邪を引いてしまった。呼吸がうまくできない。鼻からも口からも…咳もしてる。空咳っていうの？

多分急に寒くなったので、旦那がエアコンを付けたせいでただでさえ乾燥している空気がもと乾燥してしてしまい、喉に風邪ウィルスがウェルカムしてしまったようだ。うーむ、こんな時期になんてことだ。

しかたないので、とりあえず出来る範囲で続けている、幽体離脱トレーニング。本以外のことも色々興味出て来て、昔のイメトレ本をひっぱってきたり、ネットで拾ったメソッドをためしたり、大忙しである。…旦那には寝てる様にしか見えないけど（笑）

今日はちょっとなんとなく「こんなのずっと続けて、本当に自分がやりたい事できるのかな？」って疑ったりしたけど、（まだ5日しかやってないのに！）やってみるより仕方ない、だってやりたいんだもの。と納得してまた続ける。

呼吸法の途中で、なぜか右耳から犬が一回吼えるのが聞こえた。「VOW!」て。いったいなんだったんだ。でもわからなくても、なにかしら変わったことがあったので、嬉しかった。

スウェーデンにテレビでもニュース番組で御岳山の噴火のことやってる。登山やらないからわからないけど、少なくても登ってる山が予告なし噴火するなんて、考えられない。一人でも多くの人が下山できることを祈ってます。

そんな週末。個人的には、スマホのトップを好きなアニメキャラにしたら、毎回携帯見るたびに本当に「キャ♡」ってなって、なんだかもっと中二病が悪化している毎日。いやーなんで今までコレやんなかったんだろ？自分がわからない。

…そこのきみ、ときめきを忘れないのはいいことだってことにしてくれないかね。

28日間幽体離脱トレーニング、始める。

「幽体離脱入門」（大澤義孝著）という本を随分前にブックオフで買ってスウェーデンに持って来てたけど、一回読んだきりでなにもトライしてなかった。

内容は結構「素質重視」じゃなくて「訓練重視」だったから嬉しかったんだ。でもその訓練が趣味の割に結構スポーツのようにハードなので、スポーツ嫌いの私は今まで敬遠してた。でも、今がやる時。

始めの日の前日に引いたオラクルカードも「Letting go」だった。やるぞ！！

2009年の本だったんだけど、著者名をたどってサイトを見たら、オーディオダウンロード販売と称して、28日間のトレーニング内容とイメトレ用のMP3をセットで売ってた。2013年5月から販売開始とのこと。おお去年からあったのかコレ。「オーディオ教材を使った28日間訓練コース」が正式タイトルです。しかも、ペイパル！確認したら、6年前に日本のウクレレ本を買って送ってあげた人からの入金がまだ残ってたわ。即ダウンロードする。780円+税でした。

本当は他の「幽体離脱トレーニングブック」ってのをなぞってるからそっちも買って読まないといけないらしいんだけど、まあスウェーデン在住だし。急に本を手に入れるなんて無理だし。ヨガのポーズをなんとかすれば、手元の本だけで十分間に合う！と強行突破することにする。

開始日は新月からだという。あれ。丁度いいじゃないですか。ダウンロードした日は新月の2日前。オラクルカードも応援してくれるわけだ！嬉しい。

というわけで「あまり周りにやりますって公言しない方がいいですよ」との注意書きを完全無視して（笑）ここに宣言。とりあえず約1ヶ月続けて幽体離脱のためのトレーニングやります。それでできなかったら、その時また考えるわ。これをやってる間も、音声誘導のチャクラ瞑想も、夢日記もやる。あー忙しい！

でもこの著者の大澤義孝さんて、ヘミシンクは「自転車の補助輪だ」って言ってるの。要するに、自動的に頭の中が切り替わっちゃうヘミシンクなぞ使わないで、自力で外へ出ろ！とな。漢らしい。うーん。

自力ででもヘミシンクででもいいから外に出たいよー。なよなよ。最初は補助輪つきでもいいから自転車に乗ってどっか行きたいのー。なよなよ。ちなみにMP3はイメトレの誘導音声のみ=強制誘導音声なしなんで、これは補助輪とは言わないらしい。うむ。どっちでもいいや。やることが大事！

付録のPDFファイルをノートに作り替えた時、日本の穴開けパンチの規格とスウェーデンの規格があわなくて「ファスナー（と書いてある）」という、穴に差し込んでファイルを閉じるグッズが使えなくて泣いた。日本から持って来たの。スウェーデンのでっかい重いファイルに紙をどかどかまとめるのでなければ、細かな文房具は日本式の規格にそろえた方がいいと思うの。日本の規格ならグッズも豊富だし、かわいいし、カラフルだし、安いし、使いやすいし。あーまた文房具フェチが出ちゃった！（笑）

目下、ヘミ友＆離脱友募集中。

先日、ストックホルムで「世界一長い古本市」というのが開催された。毎年やってるし、結構店と店の間が空いてるのでこれで世界一とか、さすが恥ずかしくもなく言えるよなスウェーデン人！とかつっこむようなところ。

そこに昨年、今年と二年連続して、津波被災者への募金を目的とした「日本の本を売る古本屋さん」が開店した。

昨年何気なく行ってみた時に、何と何と！「シルバーバーチ」の本を見つけたのだ。シルバーバーチと言えば、精神世界の骨頂です。シルバーバーチの本ですよ？スウェーデンのストックホルムの街中ですよ？中野のブロードウェイじゃないんですよここは！！

超感動した。ってかありがとうガイドさん…って感激した。地面に崩れそうになった、その時。（イメージでw）その本は相当古かったし、1巻と3巻しかなくて2巻がなかったけど（もっと長いシリーズなのでいまさら2巻だけなくても関係ないですが）ガイドさん頑張った！！

他にも「これどうみても同じ人が出したな」っていう、好みが似てる本がいっぱいあって、全部買った。買えるだけ買った。あ、2巻はまだその人が持ってるのかな？

そして今年。ヘミシンクの本を見つけた。

正確に言うとヘミシンクで有名な坂本政道氏の本だったが、内容はヘミシンクで得た内容をうんたら書いてる本。2009年出版とかの本だ。そんなに昔の本じゃない。私なら、こんな本は全部勿体なくて手放せない。そばにおいておいて、いつでも読める様にしておきたい。二冊とも買った。といいながら一冊は日本帰国時に読んで実家に置いて来た。

のちに日本のブックオフで何度も同じ本を見たので、読むべき本だったようだ。（と解釈する）古本市には他にもいっぱい素敵な本があったので、いっぱい買った。ガラガラを持って来て良かった。帰りすっごく重かったけど、満足した。トータルで1万円くらい買ったかな。もちろんオレンジページとかも買ったけどさ（笑）

写真は買った本の一部ですが、結構マニアックでしょ？

それにしても、こんなにドンピシャな本を出した人ってどんな人だろう？できたら友達になりたい！と思って、今までなら隠してた「精神世界本大好き！」を宣言して、試しに本を売ってた方のフェイスブックに載せてもらった。「よかったら連絡ください」と。

で、ヘミシンクで名前を聞いてみた。…女性で、皇室にもいらっしゃる名前の方と言う。本当かね？でもネットではその名前の方は見つけられなかった。ガイドは「この人は精神世界が好きな事を周りに隠してる」という。それじゃだめじゃん。連絡なんかこないじゃん。がっかり。

手紙を書いたスウェーデン人も私がコンタクトを取りたかったその人じゃなかったし、残るはヘミシンク本部団体のサイトで「スウェーデン」ってところから見つけた、たった一人の公式トレーナー（でも多分ストックホルム在住じゃない…）にコンタクトとってみてる。何かイベントとかクラブとかセミナーとかないですかって。期待してるとまた落ち込むから、フラット気分で。

はー。何かきっと大きな目的があってきたはずなスウェーデン。でももう挫折しそう～～～。幽体離脱。私のところに来て私の実体から魂を引っ張り出してくれる、白馬に乗った王子様wとかいないかなあ～とまるっきり他力本願な今日このごろ。仲間がいないってのも辛いもんです。

これ読んでる方、ヘミシンクやってる方、体外離脱幽体離脱に興味ある方で、私と友達になってもいいよって方は、ぜひコメントしてください！！認証システムなんで、最初のメッセージは私しか読めない様になってます。よろしくです。

今までに会ったガイドさんと役割。

やばい、前回から3日もたってる。久しぶりのブログだから、ついつい忘れちゃうのよね。自分のために、習慣付けないと。

さて、先日ヘミシンクをやってガイドに聞いた内容の回答の続き。

ちなみに写真は今年の夏の広告。ドヤ顔で「Kimono」来てるモデル。しかも着物って「袖がブカくてボタンがない」程度の認知度だからこんなことになるんだよね。まあいいけど。

3）私の今までに会ったガイドさんの役割を教えて

ラファエルさん（金髪の若者、天使姿）---友達。あっちの世界の入り口にいる人。遊んでくれる＆相談に乗ってくれる。

鉄さん（頑固おやじ）---栃木の元宮大工。人生の教訓を教えてくれる。私に厳しく接してくれる。

ベルさん（ティンカーベル、緑のイメージ）---私のかわいらしさ（照）の象徴。友達をつなぐ役割をしてくれる。

大きな鳥（鷲？）---厳しい。怒ってばかり（文句？）私に現実を見せたいらしい。でも心も大きく、空を飛んで私を色んなところに連れてってくれる。

シンディさん（鹿）---人の物を食べて生きるという、私の中の小悪魔wな部分の象徴。テヘペロ系…。

象さん（だじゃれ好き。私の”象”徴）---ラファエルさんと同じで友達系ガイドで仲良くしておくといいらしい。私のレトリーバル活動（一言でいうと死んだ人を天国まで連れていく活動）を助けてくれる。

ナターリアさん（999に出てくる全身ガラスの女性）---話せない。私の体担当で、体の事を相談しなさいと。言葉は出ないがちゃんと教えてくれる。

木のリチャードさん（人が亡くなったら行くF27というエリアにいる）---私がもっと自由にF27に行ける様になったら、現地のことを色々教えてくれる。実は歩けるらしい。

たまごのおばけさん（ハンプティダンプティ？）---自分の証明を見せろと高圧的。アリスを読みなさいという。

白いドロドロさん（まんがっぽいおばけのゲームキャラ風）---レトリーバル大好き♡一緒にもっとやろーよーと誘ってくれる

レオさん（銀髪でアニメキャラ。該当現存キャラ不明）---ヘミシンクで伝えたいイラストや絵を描く手伝いをしてくれるという。

アドルフさん（千さんに聞いた方、教養担当）---昔フランスの神秘学校で一緒だった人。今後はアドルフさんが前に出てくれるっぽいです。

ガイドさんはもっといっぱいいるらしいです。でも今のところよく出てくれるのはこの12名とのこと。鉄さんとアドルフさん以外は人間になった事がないそうです。そうなんだー！へー！

私には、とらわれている側面がいっぱいあるという。うまくF27に行けずに彷徨ってる私の一部、というか何というか。白いドロドロさんは色々変身できるので、彼と一緒にレトリーバルしていけばいいと。

あのー私全然見えないんですけど…というと、昔ちょっとだけ練習してた「知覚ドリンク（飲むと知覚がますピンクのソーダ）」をヘミシンクでこっちに来たときは毎回飲みなさいとのこと。はい！

さて、ヘミシンクの他に千さんにおすすめされた、脳梗塞後遺症のためのチャクラ瞑想とか地味に始めてるんだけど、なかなか自分「イメージ」の大切さが分かってない気がする。イメージなんて適当にやればいいや…とどこかで思ってる自分がいる。やばい。

随分前に買った「幽体離脱入門」（大澤義孝著）を今更読み返してるけど、この人の言う「霊トレ」（笑）は結構イメージ力が高度で焦る。

今のところ、ヘミシンクだけじゃどうにもならないので、「体外離脱するサラリーマン」のとみなが夢駆さんとか他のネット情報からこの順序で自主修行することにした。

1）瞑想（ヴィパッサナーとかチャクラ調整とか）

2）イメージトレーニング

3）幽体離脱トレーニング

4）ヘミシンクトレーニング

この順序でやってかないと、多分このままヘミシンクをやみくもに聞き続けても自分が納得できるような体験は一生できないんじゃないかと思えて来た。体験できても、この前の間違ったおじさんみたいに勘違いや妄想で終わるんじゃないかって不安もある。それに私もともと霊感ないし。こんなに興味あるのにね。

よく考えてみると、趣味なのに、すごい修行の世界だなあ。（笑）多分アラビア語の独学とかよりも難しいかなあ。ちゃんと学校とかでこういうの教えてくれるところはないのかしら？（高いセミナーとかじゃなく、通いでできる1年コースとか）そういえば伊勢神宮の近くに神学の大学があったが、そういうの教えてくれるのかなあ？

まあどっちにしろ自分でやるしかないな。自分のレベルもあるし。でも家庭教師欲しいな…ああ、高望み！！

詳しいカリキュラム？は、自分のまとめのためにも近々アップします。今日は病院通いです。

イラストとかも書いて徐々に見せて行かないとね。やっぱり文字ばっかりじゃ分かりにくいし。レオさん助けて！

簡単にイラストをアップできる方法を考えないと…いちいちスキャンしてたら、私絶対続かない！！

想像は、創造か妄想か。

毎年梅干し作ってます。ってかプラム干しね。今年はアンズ干し（上部）もやってみたけど、やっぱりプラムが美味しくてよかった。この後もう一回、赤いプラムで作ったのが今年の金賞です。ちなみに右のは太陽電池携帯充電器〜。

ところでね、もうね、いきなりがっくりしちゃった。

昨日お手紙が届いたの。その内容にがっくし…。

実は、前々からヘミシンク仲間をストックホルムで探してて、さんざんぐぐってもまったく自分のブログしか出て来ない（笑）。

しかし、見つけた。日本人の方で実際にヘミシンクを本格修行できる施設（アメリカ）に行った方のサイトの中に、同室の仲間にストックホルム在住のおじさまがいたと。

その名前を探して（綴りも含めて）、これだ！！と思う人に手紙を書いて先週の金曜投函した。スウェーデンでは、ある程度名前が分かれば、住所検索とか電話番号検索とか簡単なんです。で、内容は、あなただってことは分かってます（←ちょっとミステリアスにw）よかったら友達になってください、と。うっきうきでスウェーデン語書いたべよ。

で、今日のお返事の手紙には「間違いではないでしょうか？私はヘミシンクを知らないし、モンロー研究所なんてところにも行ったことがありません、ごめんなさい」と書いてあった。

ありがとう、スウェーデン人なのに…そんな怪しげな手紙にわざわざ返事くれるなんて！（笑）

そこでショックだったのは、その人が探してた人じゃなかったことよりも、前もってヘミシンクした時にガイドに「この人よね？」て聞いて「そうですよ」」って確証をもらってたから。ってことは私のヘミシンクした内容間違ってたんじゃん！！…がっくり。

ヘミシンク上級者の方々、こんな間違い初期のころやってました？お願いだから「そんな間違いよくやってた、そしてドンマイ」って言って…（泣）

その手紙を郵便受けから見つける前に、やった昨日のヘミシンクはこれがテーマ。

1）こんな感じでメッセージを受け取りたいですというリクエストをガイドにする

2）とみながムンクさんみたいに、幽体離脱（彼は体外離脱って言ってますが）を先に訓練した方がヘミシンクの知覚向上にいいか聞く

3）私の今までに会ったガイドさんの役割を教えてもらう

F15フリーフロー（ムンクさんの受け売り）を聞く

1）こんな感じでメッセージを受け取りたいですというリクエスト

今まで「ピンとくるイメージ」ってのを送ってたらしい。伝わんなーい！！

私はまだ知覚もめちゃ弱いんで、ビジュアルで、音で＆声で、ピーンで、又はこの3つともでメッセージくださいと伝える。

また、オラクルカード（ドリーンバーチューのカード）というカードも持っているので、毎日引くから、そこからメッセージをくださいというと、二種類ある内の英語だけの解説は旦那と一緒に、日本語だけの解説しかもってないカードは自分だけで引く時に使いなさいとのお達し。了解です。

2）幽体離脱を先に訓練した方がヘミシンクの知覚向上にいいか

人によって様々。私は寝るのが好きだから起きられないらしいw

千さんおすすめのうつぶせ寝もかなり私には苦しいはず、横向き寝でやってみてと。そしてムンクさんと同じ様に夜中に途中で起きて離脱用のヘミシンクを聞けばいいと。

夜中でなくても、午後に聞いてもいい。出られる確立は低いが、練習になるという。

寝る前に水を飲めと。途中でトイレに起きるから。離脱でヘミシンク時の知覚が上がるので、もしできるのなら練習した方がいいとのこと。

明日、3）を書きます。長くなるからね。

体の麻痺は治る（やった！）。でもこれのおかげでこうしてゆっくりヘミシンクができてるでしょう？これも計画のうちです。と言われる。なるほど…うーん。でも結構体動かないのきついんだけどな…。

旦那も、魂レベルではちゃんと前もって知ってたから大丈夫。心配しなくていいという。本当かいな。

それよりもっと世界史を勉強せよ！とのお達し。マンガでもいいから全巻読めと（笑）日本史はそんなに重要じゃないのでいいらしいです。よかった♡ヨーロッパ大事だそうです。

何度か戦争に巻き込まれたが、第二次世界大戦は体験してないとのことです。

手紙をあげた人、忙しくて手紙を読んでない。でも連絡あるから待ってろ。返事はくれるし会ってもくれる。

ここです。ここ。この「何でも返事しちゃうよ！」的な堂々としたガイドからのお返事で、実際に現実とは違うことをすらすらお答えしてくれてるわけです。手紙を送った人は私の探してる人じゃなかったのに。

ヘミシンクしてる人はみんな「想像せよ。それが現実とつながる」みたいなことを言う。でも私、想像しすぎちゃってるのかな？この今までの質疑応答は全部私がやっぱり妄想しただけのことなのかな？

自分の妄想なのかちゃんとした現実なのか、判定マシーンとかあればいいのになーと思う昨日の出来事。それでも、もう、進むしかないんです。

まずはハンプティダンプティをウィキらなくちゃ。